Utilizamos as articulações do corpo sem nem mesmo perceber: ao caminhar, correr, agachar, em todas as atividades que requerem movimento no dia a dia. Elas estão localizadas na junção de nossos ossos e permitem que a movimentação do corpo ocorra. 

A prática de atividade física é uma forma eficaz de fortalecer ar articulações e conquistar qualidade de vida e bem-estar por muito mais tempo. Porém, quando não há a instrução profissional correta ou a sobrecarga dos músculos, elas podem ser danificadas e prejudicadas a longo prazo. 

No treino com eletroestimulação muscular (EMS), as articulações não correm perigo pois proteção articular é uma das grandes vantagens da EMS!  

Como a tecnologia é responsável por toda intensidade dos movimentos nos treinos, não é necessário o uso de cargas pesadas. Assim, se faz possível evitar tensões nas articulações e ligamentos causados pelos altos pesos em treinamentos convencionais. 

Com movimentos instruídos pelo nosso treinador fisioterapeuta Matheus Tieppo de acordo com suas necessidades e objetivos, a eletroestimulação muscular (EMS) pode te proporcionar um treino intenso, sem a necessidade do uso de cargas elevadas! 

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