DIA MUNDIAL DA SAÚDE E NUTRIÇÃO (31/03)
Uma boa alimentação é indispensável para a manutenção da saúde do organismo. Hoje, é uma data especial reservada para destacar a importância dos hábitos alimentares no dia-a-dia: o Dia Mundial da Saúde e Nutrição! Possuir uma boa alimentação é mais
DIA MUNDIAL DA ÁGUA!
Hoje é um dia reservado para destacarmos a importância de algo tão essencial e vital para nossa saúde: a água! Afinal, não é à toa que nosso corpo é composto por cerca de 65% desse líquido, chegando aos 80% na
IMUNIDADE EM ALTA COM EMS
Você sabia que a prática de atividade física é um dos fatores essenciais para a manutenção da imunidade? Estar atento a resposta imune do organismo é ainda mais essencial nos dias atuais. A eletroestimulação muscular (EMS) é uma ótima opção para
HIDRATAÇÃO: QUALIDADE DE VIDA
Beber água é uma simples ação do dia a dia, que desempenha um papel muito importante no funcionamento do nosso organismo. E quando relacionada a exercícios físicos, ela é ajuda na melhor performance, diminuição de dores, alta intensidade e regulação
