Você sabia que a prática de atividade física é um dos fatores essenciais para a manutenção da imunidade? Estar atento a resposta imune do organismo é ainda mais essencial nos dias atuais. 

A eletroestimulação muscular (EMS) é uma ótima opção para melhorar a saúde e a imunidade. Os treinos, por trabalharem até a musculatura mais profunda e aumentar a frequência cardíaca do corpo, fazem com que a resposta imune do corpo aumente. 

Isso acontece porque os movimentos musculares promovem mudanças na distribuição das células do sistema imunológico, os chamados leucócitos. Assim, a circulação dessas células no organismo aumenta, expandindo a proteção, o fortalecimento e a defesa do corpo saudável. 

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