Por apresentar dor crônica generalizada como um dos principais sintomas, a fibromialgia compromete o desempenho físico diário e a saúde mental. Ela não possui cura, mas pode ser controlada! 

A prática de exercícios físicos é uma das estratégias mais eficazes para aliviar seus sintomas. A eletroestimulação muscular (EMS) é uma ótima opção para se movimentar, sem impacto nas articulações e risco mínimo de lesões.  

Os treinos liberam endorfina, o hormônio do bem-estar! Ele atua como um anestésico produzido naturalmente pelo corpo, reduzindo a dor e controlando o distúrbio do sono e a fadiga, sintomas da doença.  

Os treinamentos também fazem as fibras nervosas, que antes eram envolvidas na sensação de dor, se direcionarem para outras funções, como equilíbrio e tato. 

Um estilo de vida saudável e uma alimentação equilibrada são outros fatores essenciais para conviver bem com a fibromialgia e conquistar qualidade de vida. Agende seu treino experimental e conheça os benefícios que a eletroestimulação muscular (EMS) pode fazer por você!